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　　紅網株洲站1月28日訊（株洲日報記者 廖明 黃進）小年過後，少了微風及暖陽的驅散，灰霾再次凶猛來襲。1月26日，城區能見度不足2000米，市氣象臺發借錢佈了霾黃色預警。
　　1月26日下午5時，株洲環境質量實時發佈平臺顯示，城區7個監測站點全部亮出了“紫臉”（重度污染），AQI均在270以上，“株冶醫院”監測站甚至達到了300，已逼近最高污染級別的當鋪嚴重污染。
　　株洲環境質量實時發佈平臺數據顯示，1月24日前兩天，城區空氣質量均為輕度或中度污染，個別站點還監測顯示為良好。但到了25日，城區7個監測站點均顯隨身碟示為重度污染，AQI在250左右。
　　市環保局抗癌食物工作人員介紹，氣溫突降，導致空氣對流不暢，污染物擴散緩慢是造成空氣質量重度污染的主要原因。此外，煙花鞭炮的燃放以及大量機動車集中返鄉進城，也對空氣質量造成了極大影響。
　　根據最新氣象資料顯示，1月27日，我市以陰天轉多雲的天氣為主，南風2級至3級，大部分地區台南餐飲設備仍有霾。28日到29日，我市北部地區有一次降雨過程，可在一定程度上緩解當前的灰霾天氣。
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　　防禦指南
　　對策一：少出門，減少出門是自我保護最有效的辦法。
　　對策二：少抽煙，卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下，會產生很多屬於PM2.5範疇的細顆粒物，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。
　　對策三：少開窗，在灰霾天氣，儘量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應儘量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。
　　對策四：出門儘量戴口罩，要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下後要等到裡面乾燥後對折起來，以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴。
　　對策五：做好個人衛生，出門後進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。
　　對策六：清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。　　（原標題：灰霾再次凶猛來襲 株洲市氣象臺發佈了霾黃色預警）